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外反母趾の治療法について
外反母趾は、足の親指の関節が、外側に向けて飛び出すように変形している状態のことを言います。生活の多用化から靴の形も様々なバリューエーションに富み、自分の足の形に合わない靴を使用することから特に女性に多く見られるようになっています。
ライフスタイルの変化から、欧米人に多かった外反母趾が、日本人にも珍しくなくなっています。仕事の関係上、立ち仕事で、靴を長時間履かざるをえないような生活している人に顕著に見られるようになっています。
元々、母趾の形が変形しやすい状態にある、他の指に比べて母趾だけが、長い状態の人、仕事の関係や普段の習慣で、足先が細くなっている靴やハイヒールなどを履いている人などは、外反母趾になりやすくなります。
主な症状は、母趾の付け根にあたる関節の変形と痛みです。痛みを発する状態も人により様々です。靴を履いた状態にしている時やじっとしている場合に痛む場合等など。飛び出した箇所が頻繁に靴などで、接触することで炎症を起こしやすくなります。
治療法としては、症状の軽いものについては、自分にあった靴に変えることが大切。添え木のような補助具を使うことで痛みの軽減も可能。進行をストップさせるために、太ももの筋肉を鍛えることも効果的とされています。
変形の程度も痛みもひどい場合は、手術による治療が必要になります。腱を移動させたり、骨の角度を変えたりなどの処置、又、関節部の固定などの方法があります。
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